Andreas Leijonmarck, Health & Fitness Expert
Andreas Leijonmarck
Mental Tränare
Få kontroll över stressen, stärk ditt fokus!
Prestera bättre, både på jobbet och privat
När nervsystemet är i obalans påverkar det både känslor, koncentration och prestation.
Vill du veta vad som egentligen håller dig tillbaka och hur du kan vända det?
Känner du igen dig?
Starkare känslor och reaktioner än du vill
Svårt att hålla fokus och koncentration
Mycket frustration och negativa tankar
Inre och yttre oro som inte släpper
Blir snabbt överstimulerad och trött
Dessa symptom handlar ofta om ett stressat nervsystem, du har bara inte vetat om det.
Det går att reglera. Med rätt verktyg kan du snabbt få mer energi, fokus och lugn i vardagen.
Få en snabb analys av ditt nuläge och konkreta steg till lugn, fokus och driv, samt en personlig plan för hur du kan gå vidare.
Vill du veta vad som egentligen håller dig tillbaka och hur du kan vända det?
Hur jag hjälper dig
Jag guidar dig med beprövade tekniker inom stresshantering och mentalt fokus.
Studier visar att dessa metoder minskar stress och förbättrar prestation och livskvalitet.
Oavsett vad du kämpar med får du steg för steg lära dig hur du kan ta tillbaka kontrollen.
Förväntat resultat
✔ Mer fokus och koncentration
✔ Bättre återhämtning och sömn
✔ Mindre oro och stress
✔ Högre energi och driv
✔ Inre balans, även när livet är krävande
Få klarhet och konkreta steg för mer lugn, energi och fokus.
Om mig
Jag heter Andreas och har 14 års erfarenhet inom hälsa. Jag hjälper människor att få mer fokus, energi och balans och att prestera bättre både på jobbet och privat.
Jag vet hur stress, oro och dålig sömn kan dra ner både kroppen och huvudet. Men jag vet också hur man med rätt metoder och rutiner kan reglera nervsystemet och hitta den drivkraft du behöver.
Hos mig handlar det inte om snabba lösningar utan om att bygga ett starkt fundament som håller. Så att du kan leverera på topp, känna lugnet i kroppen och ha mer energi kvar till det som är viktigt.
Redo att få mer fokus, lugn och energi?
Boka din StartAnalys idag och få en tydlig bild av vad som håller dig tillbaka, plus konkreta steg och en personlig plan för nästa nivå.
Starta din resa mot mer balans, skarpare fokus och starkare driv.
